График работы:

Будние: 09:00–19:00

Сб: 12:00–18:00

Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ
Рус

Как перестать заморачиваться. Ник Трентон (украинский язык)

В наличии
Артикул: 2359219137
110 грн
К сравнению
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
%
Войти для отображения накопительной скидки
Описание

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать уровень тревожности с помощью трех основных техник релаксации, что позволит вам пересмотреть свои мыслительные паттерны, избавиться от чрезмерного беспокойства, обрести контроль над собственными мыслями, спокойствие и счастье. Адресована тем, кто хочет разобраться со своими проблемами и вырваться из тисков тревожности и стресса.

Наверх