Графік роботи:

Будні: 09:00–19:00

Сб: 12:00–18:00

Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик
Укр

Гормони щастя. Лоретта Бройнінг (українською мовою)

В наявності
Артикул: 3190
150 грн
Порівняти
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Опис

Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя.

Кожен із нас чув про «гормони щастя» — дофамін, серотонін, цокерок і ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен із них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються стрибки в нашому настрої.

Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички та запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ із книги.

З цієї книги ви дізнаєтеся:

  • Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або небажаними;
  • Як працюють «гормони щастя» і в чому їхня роль;
  • Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися;
  • Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.

Вгору