Графік роботи:

Будні: 09:00–19:00

Сб: 12:00–18:00

Додайте товари для порівняння
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик
Укр

Як перестати морочитися. Нік Трентон (українська мова)

В наявності
Артикул: 2359219137
110 грн
Порівняти
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
%
Увійти для відображення накопичувальної знижки
Опис

Книга допоможе вам впоратися зі схильністю до постійних роздумів та переживань. Автор познайомить вас із прийомами тайм-менеджменту, що сприяють виходу зі стресової ситуації, і навчить знижувати рівень тривожності за допомогою трьох основних технік релаксації, що дозволить вам переглянути свої розумові патерни, позбутися надмірного занепокоєння, отримати контроль над власними думками, спокій та щастя. Адресована тим, хто хоче розібратися зі своїми проблемами та вирватися з лещат тривожності та стресу.

Вгору